Émotion : différentes formes et réactions

Le mot émotion dérive du latin emotio, qui signifie «mouvement», «impulsion».

L'émotion est comprise comme l'ensemble des réactions organiques qu'un individu éprouve lorsqu'il répond à certains stimuli externes qui lui permettent de s'adapter à une situation par rapport à une personne, un objet, un lieu.

L'émotion se caractérise par le fait d'être une perturbation de l'humeur à court terme mais d'une plus grande intensité qu'un sentiment. En outre, les sentiments sont les conséquences des émotions, ils sont donc plus durables et peuvent être verbalisés.

Les émotions sont la cause de diverses réactions organiques qui peuvent être physiologiques, psychologiques ou comportementales, c'est-à-dire des réactions qui peuvent être à la fois innées et influencées par des expériences ou des connaissances antérieures.

Les réactions organiques génératrices d'émotions sont contrôlées par le système limbique, composé de diverses structures cérébrales qui contrôlent les réponses physiologiques. Toutefois, une émotion peut également produire un comportement qui peut être appris à l'avance, comme une expression faciale.

Charles Darwin a émis l'hypothèse selon laquelle les expressions faciales expriment diverses émotions qui, en général, sont très similaires chez tous les êtres humains. Il a même déterminé que les comportements émotionnels évoluent en fonction de leurs postures ou mouvements.

Il existe d'autres théories de l'émotion également encadrées dans la physiologie, la psychologie ou le comportement des êtres humains et des animaux. Parmi les théories les plus importantes figurent celles de James-Lange, Cannon-Bard, Schachter-Singer, James Papez, entre autres.

Cependant, il convient également de mentionner que la neuroscience affective, un terme donné par J.A. Panksepp, est une branche des neurosciences chargée d'étudier les composants neurologiques des émotions, des processus affectifs et de l'humeur chez les humains et les animaux.

Types d'émotions

Il existe différents types d'émotions qui sont classées dans un ordre qui va des émotions les plus élémentaires aux émotions apprises dans différents contextes.

Émotions primaires ou de base: sont celles qui sont innées et qui répondent à un stimulus. Par exemple, la colère, la tristesse, la joie, la peur, la surprise, l'aversion.

Les émotions secondaires: sont celles qui sont générées après une émotion primaire, la honte, la culpabilité, l'orgueil, l'anxiété, la jalousie, l'espoir.

Les émotions positives et négatives: ce sont celles qui affectent les comportements des gens, donc certaines émotions peuvent générer des actions ou des réactions positives telles que la joie ou la satisfaction, mais il existe d'autres émotions qui provoquent des sentiments néfastes pour l'individu.

Types de réaction aux émotions

Les spécialistes chargés d'étudier les émotions ont déterminé trois types de réactions émotionnelles qui sont:

Réaction physiologique

C'est la première réaction d'émotion générée involontairement. Cette réaction implique le système nerveux autonome, le système endocrinien, les expressions faciales, les changements hormonaux et le ton de la voix.

Réaction psychologique

Il fait référence à la manière dont les informations sont traitées, comment ce qui se passe à un certain moment est perçu consciemment ou inconsciemment selon les expériences.

L'émotion génère une réaction inattendue qui peut être adaptée à l’environnement direct, cela fait partie des processus cognitifs que les êtres humains mènent et qui sont liés au contexte socioculturel de l'individu.

Par conséquent, l'émotion, bien qu'il ne soit pas possible de déterminer quel comportement elle va générer, exprime et fait connaître l'état d'esprit d'une personne, ses besoins, ses forces et ses faiblesses.

Réaction comportementale

L'émotion, quelle qu'elle soit, génère un changement d'humeur et de comportement qui peut être vu à travers des gestes corporels, comme par exemple, un sourire ou froncer les sourcils. Les expressions faciales reconnues par tous les individus sont la peur, la tristesse, la joie et la colère.